Pilates DVD

Pilates DVD:

 

Efter opfordring fra mange som deltager på vores Pilates-hold, har vi lavet 2 trænings-DVDer. Den ene er for personer, som har et behov for genoptræning. Så ved at deltage på vores hold og træne med DVD opfyldes behovet for at træne flere gange om ugen.

Den anden DVD er for øvede, fordi der efter en periode vil der være et behov for at træne på et højere niveau.

 

 

Øvede:

Klip fra Pilates DVD:

 

Let øvede:

aktivfys.dk 2012