PILATES

HVORFOR TRÆNE PILATES?


Aktiv Fysioterapi har undervist i Pilates i 15 år.

Træningen hos os varetages af Pilates-instruktører under fysioterapeutisk vejledning.

Vi giver dig 4 grunde til at starte til Pilates hos os



"Er netop kommet hjem efter en times pilates og jeg vil til hver en tid anbefale Aktiv Fysioterapi. Intensiteten, opmærksomheden og roen gør at hver enkelt øvelse kan udføres korrekt og jeg føler mig altid fri og fuld af energi i kroppen, efter sådan en time. Jeg har endda en gang præsteret at støvsuge hele huset, da jeg var kommet hjem"


Maja, 38 år

- deltager på 12. år

“Pilates hos Aktiv Fysioterapi har givet mig et nyt syn på, hvordan jeg selv kan være med til at forebygge og afhjælpe ømhed og skader. Derudover giver det mig styrke i dele af kroppen, som jeg aldrig har haft fokus på før.

Man bliver altid mødt med god energi og en professionel og personlig vejledning”


Clara, 21 år

- deltager på 3. år

Den smidighed og velvære man hurtig opnår til Pilates giver mig masser af overskud i hverdagen og ens kropsholdning bliver helt uvilkårligt bedre





Søren, 45 år

- deltager på 3. år


1. Øget styrke og udholdenhed


Alle kroppens muskler vil blive trænet




2. Hele kroppen styrkes


Øget styrke og funktionalitet i hele kroppen - reduktion og forbyggelse af smerter




3. Øget livskvalitet


Så du kan klare den aktive hverdagen




4. Slank og smidig krop


En alsidig og dybdegående træningsform





Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at klikke på 'Acceptér' godkender du vores brug af cookies.

Godkend